Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 252,91g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Kimbap. Snacks/Sonstiges: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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