Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Çay Şekerli, Ceviz, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Biber Kızartması, Patates Kızartması, Sucuklu Yumurta, Menemen. Mittagessen: Kıymalı Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cansu24_'s Gewichtsverlauf
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