Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2011
|
99,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 231,17g.
Frühstück: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Almond Breeze Vanilla, Cinnamon Apples, Vanilla Pear Pancakes, Vanilla Pear Pancakes. Mittagessen: Almond Breeze Vanilla, Activia Parfait Crunch - Vanilla. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Crackers. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lovely01's Gewichtsverlauf
|