Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 29,57g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 218,16g.
Frühstück: 바나나, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Mittagessen: 바나나, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Abendessen: 육개장, 사조 황다랑어 통살 참치, 동원 스위트콘. Snacks/Sonstiges: 냉동 블루베리, 오리온 핫브레이크 미니, 귤, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|