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Day 14 - tetep Semangaaatt
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tomat, Jagung Rebus, Dimsum Tahu. Mittagessen: Brokoli, Wortel, Tempe, Kentang Rebus, Tomat. Abendessen: Apel, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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diarytata85's Gewichtsverlauf
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