Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 75,78g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelemesh's Gewichtsverlauf
|