Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Банан, Хлеб Черный, Щи Кислые. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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morozov-am's Gewichtsverlauf
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