Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 214,29g.
Frühstück: Fındık, Gün Kurusu, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Domatesler, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Abendessen: Muhallebi, Tarhana Çorbası, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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damla kaplanci's Gewichtsverlauf
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