Bahama007's Notizen, 07 Nov 22

i znów Walczę!
115,5 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1115 kcal Fett: 45,43g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 130,69g.   Frühstück: Pilos Mleko 3,2%, Cukier, Kawa. Mittagessen: Biedronka Bułka Grahamka, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. Abendessen: Smaczne Wędliny Boczek Wędzony, Parzony, Biedronka Bułka Poznańska, Biedronka Zupa Koperkowa. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Bahama007's Gewichtsverlauf


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