Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, Yogurt, Raisin Bread . Mittagessen: シャトレーゼ 若鮎, ライザップ サラダ. Abendessen: アサヒグループ食品 プロテインバー. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alieenllen's Gewichtsverlauf
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