Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 243,06g.
Frühstück: silk silk cashewmilk, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Mittagessen: Great Value Half & Half, Healthy Choice Chicken Fettuccini Alfredo. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Basil Chicken, Gala Apples, ore Ida fries. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Smart Pop, Orville Redenbacher's Mini Bags Popcorn w/Movie Theater Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FLchick's Gewichtsverlauf
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