Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3031 kcal
|
Fett: 111,06g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 393,20g.
Frühstück: Orasi Coconut, Marraqueta, Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga Asada, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Lechuga, Porotos con Tallarines, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja. Abendessen: Manare Mantequilla de Maní, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Arroz Blanco, Aqua Lomo al Natural de Salmón. Snacks/Sonstiges: Nestlé Goodnes Skyr, Frutexsa Nuez Mariposa, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Sanissimo Salmas, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Plátano. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|