Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
88,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1447 kcal Fett: 64,34g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 133,43g.   Mittagessen: Sushi, Sushi de Salmão. Abendessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Presunto Fatiado (Extra Magro), Manteiga, Azeite de Oliva, Pomito Passierte Tomaten, REWE Mozzarella, Kaufland Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Barilla Nudeln, Birkenhof Cocktail Würstchen , Edeka Käse, Edeka Käse, Eat Happy Nigiri Lachs, Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
2324 kcal Bewegung: Wandern - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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