Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Queijo Fresco. Mittagessen: Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Queijo Fresco, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Leite (Leite Integral), Garoto Baton Ao Leite, Garoto It Coco. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Radassa's Gewichtsverlauf
|