Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Coffee, Sugar, Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Season Brand Sardines in Olive Oil. Abendessen: Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice Drink, Casa Fiesta Refried Beans, Egg, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), sausage breakfast skillit. Snacks/Sonstiges: Schwan's Chocolate Cookie Delight, Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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