Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сливочно Сырная Паста, Чай с Молоком, Щедрые Хлебец, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Abendessen: Stim Скрэмбл с Томатами. Snacks/Sonstiges: Банан, Бананы, Правильное Питание Мармелад, Красные Яблоки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|