Recomeçando alimentação correta!!!
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Suco de Maracujá, Perdigão Mortadela. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Queijo Mozzarella, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Alho Cozido, Peixe Empanado Frito, Alface. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Dolce Gusto Mocha, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Manteiga (com Sal). mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PRISCILA81's Gewichtsverlauf
|