70公斤重新開始的減肥生活:36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲!快點瘦瘦!'s Notizen, 08 Nov 22

D9 11/8(二)
社畜的便當就是昨天的晚餐
一毛一樣
下午茶豆花 沒有糖漿😭

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1490 kcal Fett: 78,38g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 99,53g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 毛豆, 義美 傳統板豆腐, 白飯, 義美 無加糖豆漿, 皇宮菜, 瓠瓜, 新鮮豬肉香腸, 煎雞蛋. Abendessen: 萬味香醬園 檸檬醋, 泰山 沙拉油, 紫菜, 雞蛋, 白飯, 義美 傳統板豆腐, 萵苣, 豬腳, 楊桃, A菜, 海鴻餐廳 萬巒豬腳醬汁. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 義美 無加糖豆漿, 豆花. mehr...
1957 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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