Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Milanesa de Res, Telera, Proteínas en Polvo, Alpura Leche Entera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Queso Manchego, Arroz a la Mexicana, Espinacas Cocidas (Frescas), Verde Valle Nuez en Mitades, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Santa Clara Yogurt Natural, Manzana Verde. Abendessen: Nopales. Snacks/Sonstiges: Rebanadas de Jamón, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Holanda Mordisko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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