Kartika1989's Notizen, 08 Nov 22


Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1026 kcal Fett: 33,63g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 137,66g.   Frühstück: Pizza Keju, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Teh Hijau. Mittagessen: Brokoli, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Croissant Coklat, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Biskuit Gandum, Kolak. mehr...



     
 

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