Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Andechser Natur Haltbare Bio Ziegenmilch, Kaffee, Leinsamen, Bergerie Schafquark, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Eisbergsalat. Abendessen: Soto Falafel Traditionell. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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