andreiadm's Notizen, 08 Nov 22

Seguimos nos alimentando bem

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1175 kcal Fett: 34,47g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 160,23g.   Frühstück: Hortifruti Goiaba Vermelha, Visconti Pão de Forma Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. Mittagessen: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Coxão Mole Cozido, Aipim (Cozido). Abendessen: San Mar Psyllium, Pêssegos, Maçã, Cenouras, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Maracujá, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...



     
 

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