Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Tillamook Swiss Cheese Slices, Smithfield Black Forest Ham. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Air Popped Popcorn. mehr...
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353 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TraceyIannone's Gewichtsverlauf
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