|
poids stable malgré de multiples écarts. que c'est difficile de cumuler un job et un job de maman de triplées de 17 mois bientôt!
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 84,76g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Sojade Spécialité au Soja Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Café. Mittagessen: Gerblé Spéculoos sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jacquet Crousti Moelleux Nature, Bonne Maman Moka, Quiche Poireaux. Snacks/Sonstiges: Amandes, Milka Muffin. mehr...
|
|
2387 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde und 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Lehre - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beawada's Gewichtsverlauf
|