Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 140,03g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Nectarinas, Ovo Cozido. Mittagessen: Maguary Suco de Uva, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Abendessen: Sopa de legumes. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Cozido, Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fafadibelo's Gewichtsverlauf
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