Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Panco Pão de Forma Premium. Mittagessen: Peccin Trento Massimo Coco, Hirota Guioza de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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