Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 13,81g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: 全家 夯地瓜. Mittagessen: 可不可 白玉歐蕾. Abendessen: 全家 烤鴨捲餅, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮 桂冠黃金魚蛋, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 佃煮杏鮑菇, 7-11 林聰明雞肉飯飯糰. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|