Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Rejuve Almond Milk, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sop Buntut, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Croissant Coklat. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sop Buntut, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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