Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Алтайская Бурёнка Масло Сливочное 82,5% (Марина), Ярче Хлеб с Семечками Стройный Рецепт Черный (Марина), Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Форель, Форне Торт Тирамису Форне (Марина). Abendessen: Баунти Баунти Шоколад, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Bionergy Сок Облепиха Прямого Отжима (Марина), Bionergy Сок Облепиха Прямого Отжима (Марина), Гранат, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|