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Buon mercoledì a tutti!
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1651 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 196,83g.
Frühstück: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Twinings Thè, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo al Forno o alla Griglia. Abendessen: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Sonstiges: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Banana, Mele Golden Delicious. mehr...
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 Kommentare
08 Nov 22 vom Mitglied: simosicily
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Buongiorno a te, Simo! 🌹🥰😘
08 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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08 Nov 22 vom Mitglied: roberto_DIESEL
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Grazie mille 🙏 Roberto!
Di una semplicità disarmante! 😂🤣
Fette biscottate integrali e dessert proteico alla vaniglia, e spolverata finale di cacao amaro 🤷🏻
08 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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09 Nov 22 vom Mitglied: Cesa 4
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Buongiorno Ste🥰 a quando uno dei tuoi Cicci fantastici ????
09 Nov 22 vom Mitglied: valef77
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Buongiorno Trottolina ®️🌹🥰😘
09 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Grazie mille 🙏 Gian!
Come và il polso?
09 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Vale, finché seguo il piano nutrizionale della nutricosa 🤣 i cicci riesco a farli rientrare solo in occasione delle giornate dove mi aspetta un trekking abbastanza impegnativo.... 🤷🏻🤦
09 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Ops, dimenticavo: buongiorno anche a te, Vale! 🥰😘🌹
09 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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buondì Stefano questa prima o poi te la copio
09 Nov 22 vom Mitglied: marì82
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Buongiorno Marì!! 🥰😘🌹
Onorato del pensiero, che è una stupida da fare la sera prima e al mattino la trovi bella che pronta (spolverata di cacao a parte) per essere sbaffata! 🤣😂
09 Nov 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Eh appunto pratica e bella. A portata anche dellaoa pigrizia 😂
09 Nov 22 vom Mitglied: marì82
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