Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Грибной Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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konstantes Gewicht
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