Karina250's Notizen, 08 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
66,7 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1267 kcal Fett: 50,72g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 154,03g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Рыбные Палочки, Ашан Чечевица Красная, Брюссельская Капуста. Abendessen: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Британские Пекарни Ролл с Кетой и Яйцом, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клементины. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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