Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Pascual Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Compota, Danone Yogur Natural, Filete de Ternera, Judías Verdes. Abendessen: Valor Chocolate Negro 82%, Cal Valls Mermelada de Fresa, Danone Yogur Natural, Huevo Cocido, Puré de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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M@rta75's Gewichtsverlauf
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