Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Aldi Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Meggle Streichzart Gesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Penny Markt Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Abendessen: Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar Added Himbeere. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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