TaglilieWhiteDad's Notizen, 09 Nov 22

ach nö
90,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2022:
1590 kcal Fett: 77,48g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 173,38g.   Frühstück: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Söbbeke ABC Joghurt, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Ja! Haferflocken, Leinsamen. Abendessen: Culinea Indisches Curry Napapiri. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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