Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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