Laorensiaeka's Notizen, 09 Nov 22

late dinner, first time makan salad sayuurr🐮🐮

Diätkalender ansehen, 09 November 2022:
1468 kcal Fett: 61,15g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 201,98g.   Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Apel. Mittagessen: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Tropical Minyak Goreng Tropical, Forvita Margarine, Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Kubis, Jagung Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco (20g). mehr...



     
 

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