Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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