Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Кофе Латте, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Mittagessen: Адал Ас Торт Медовый, Смешанные Орехи, Капустный Салат, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Polezzno Миндальные Лепестки, Банан, Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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