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50 lbs total gone as of today! Now to work on my next 10 lbs.
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117,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: red wine vinegar, beets canned. Mittagessen: hot dog, ground beef, squash summer. Snacks/Sonstiges: soy milk, 1% milk. mehr...
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3616 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats on the 50 lb weightloss. You're doing great. Keep it up.
08 Jul 11 vom Mitglied: LittleRedFlatBack
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