Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 21,00g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 53,10g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Mittagessen: Pro2Snax Sliced Apples, Hard Boiled Egg, Mild Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Cashews. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltnricardo's Gewichtsverlauf
|