Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Cimory Yogurt, Melon. Mittagessen: So Nice Sosis Premium Original, Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Sambal Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gameeel's Gewichtsverlauf
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