Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Кефир 1%, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Сахар, Новая Деревня Сметана 15%, Дарман Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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