Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Light Peanut Creme, Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio-Haferflocken, Banane. Mittagessen: Migros Bio Mayonnaise , Tomaten, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Ei, Champignons, Flohsamenschalen. Abendessen: SPAR Apfel, Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Basmati-Reis (Gekocht), Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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