Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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84 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Подлива, Султан Рожки, Котлета Домашняя. Mittagessen: Колбаса Рамазан, Чай, Чай, Tanga Энергетик Тамга. Abendessen: Колбаса Рамазан, Айран, Салат из Капусты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roza_bizhan's Gewichtsverlauf
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