Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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113 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 129,82g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 185,20g.
Mittagessen: Woolworths Beef Lasagne, McDonald's Grilled Chicken Deluxe Burger, Chicken Breast. Abendessen: Sealord Whiting Bites, Colway Tartare Sauce, La Famiglia Garlic Slice. Snacks/Sonstiges: Keep It Cleaner Tortilla Veggie Chips Green Pea, Woolworths Smokey Biltong, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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frezh88's Gewichtsverlauf
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