Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Atún Claro al Natural, Alipende Arroz 5 Delicias. Abendessen: Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado Cheesecake, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pastilla Belevskaia, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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