Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
89,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 232,43g.
Frühstück: Tassimo Латте Макиато, Сахарный Песок, Беларусь Сыр Голландский, Милетто Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Простой Йогурт, Милетто Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти . Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Майонез. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina_abasava's Gewichtsverlauf
|