|
Наконец-то 66 ❤️ Последний раз так весила в 15 лет
|
66,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, От Фермера Творог 9%, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Grow Food Запечённое Куриное Филе. Abendessen: Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
тоже закрепляю 66. скачет до 67 ещё))
10 Nov 22 vom Mitglied: NADEZHDA717717
|
NADEZHDA717717, да, будет ещё скакать, но приятно видеть))
10 Nov 22 vom Mitglied: babyleeeeeeeeeeee
|
Поздравляю!! Этл хороший результат и вы молодец, что добились его! ☺ Поздравляю🎉🎊
10 Nov 22 vom Mitglied: Ninel ❤❤❤
|
sharlotta0646, с августа) и весь сентябрь постоянно переедала, так что, считайте, за 2.5 месяца
10 Nov 22 vom Mitglied: babyleeeeeeeeeeee
|
Ninel, благодарю Вас 🙏🏼 Желаю и Вам успехов в нашем нелегком деле)
10 Nov 22 vom Mitglied: babyleeeeeeeeeeee
|
11 Nov 22 vom Mitglied: Anna Cherviakova
|
sharlotta0646, дефицит калорий, ела все. Спорт только с октября, вот три недели ровно. Кардио и силовые 3-5 раз в неделю от полутора часов, плюс я активна в течение дня
11 Nov 22 vom Mitglied: babyleeeeeeeeeeee
|
Anna Cherviakova, благодарю Вас!
11 Nov 22 vom Mitglied: babyleeeeeeeeeeee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babyleeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
|