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Yesterday, IF, 89 protein, 86 fat, 132 carbs,
back work out, quinoa salad, premier protein, HWC, white corn chips, premier protein, HWC, period
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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